肠道是人体最大的微生态平衡系统，人体70%以上的有益菌和有害菌都在肠道。所以肠道健康关系我们身体的健康。一旦益生菌减少，我们人体的微生态平衡就会被打破，各种疾病也就会随之而来。益生菌的作用好处在这里我就不多讲了，前几期有详细论述。益生菌虽然不是药品，却被誉为未来“疫苗”。它虽然不是万能的，但是大部分疾病都与它有微生态关系，而我们90%以上人群，都缺少益生菌，只是我们人类就是在生病时才知道后悔。对自己喜欢的东西，都知道保养，车、房子等都知道时间长了要保养，清理垃圾，而对自己最心爱的身体却不知道心疼。

　　以前人们生活水平不高，不保养可以说的过去，现在人们生活水平提高了，也越来越注重保养了，当然结果也是显而易见的，微生态我们的平均寿命，要比以前提高了很多。我们每个人生活压力都挺大，可是越是这样越要让自己慢下来，调整好身体和心态，才更有利于工作。我们有多少人，是天天忙忙碌碌的，非常忙，却也不知道自己在忙什么，到最后身体垮了，钱也没挣到，生活更是一塌糊涂的。而我们身体好了，心态好了，你就会发现遇到的都是好事，好人，微生态那么工作生活也就好了。人生最大的投资就是投资自己的身体，一切的前提都是身体好，想想如果你感冒了，你还有心情去做别的事吗？更别说别的病，所以，不要看不起养生，等到需要时已经晚了，早早为自己心爱的身体微生态补充益生菌，让它更好的陪伴你吧！

　　有人可能会说，养生的办法很多啊？为什么要补充益生菌呢？是的，没错养生方法太多了，但是我要告诉你，益生菌是根本。也就是从内微生态在来改变你身体的根本状况，只有身体内在健康了，毒素垃圾都排了，邪不压正的时候，你才不会生病。而我们补充益生菌，就是要增加有益菌，抑制有害菌大量繁殖，保护我们的微生态平衡。